Aerobic

Aerobic Luckenwalde Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem das Ausdauertraining im Mittelpunkt steht und wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.

Sie hat sich als attraktives Sportangebot in Vereinen, Sport- und Fitness-Studios etabliert und ist heute gefragt wie nie zuvor.

Im Verein bieten wir unseren Mitgliedern neben Aerobic auch Step-Aerobic und Power-Aerobic an.

 

 

Trainigszeiten

WochentagZeitÜbungskursOrt
Montag 18.45 Uhr Bodystyle mit Anne MZR
Montag 18.45 Uhr Bodystyle mit Cindy Fläminghalle
Montag 19.45 Uhr Aerobic – Mix mit Doreen MZR
Montag 19.45 Uhr Step-Aerobic mit Cindy Fläminghalle
Mittwoch 19.00 Uhr Bodystyle mit Katja MZR
Mittwoch 19.00 Uhr Bodystyle mit Andrea Fläminghalle
Mittwoch 20.00 Uhr Tabata/HIIT mit Katja MZR
Mittwoch 20.00 Uhr Aerobic/Step-Aerobic mit Andrea Fläminghalle

 

 

 

Abteilungsleiterin

Andrea Bölter
Treuenbrietzener Tor 25
14943 Luckenwalde
Tel. 033 71 - 61 15 42
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

ÜbungsleiterInnnen

 

Cindy Ehresmann

trainer ce

Doreen Bunk

Anne Feldsmann

Andrea Bölter

Katja Prill