Wir treffen uns jeden Mittwoch von 15.00 Uhr - bis 16.45 Uhr in der Turnhalle zum Sport.
Das einstündige Trainingsprogramm, ist individuell auf unsere Senioren- und Behindertensportler ausgerichtet. Als Mittel des Sports setzen wir eine für körperbehinderte gerechte Gymnastik ein, sowie sportlich ausgerichtete Spiele um Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft zu stärken. Dieses erreichen wir unter anderem durch Bewegungsspiele, Ballspiele, und andere individuelle sportlich ausgerichtete Aktivitäten.
Eine willkommene Abwechslung ist immer das Bowlen nach Trebbin, in den Clauertstuben, oder eine schöne Tagesfahrt z.B. in den Spreewald.
Ziele unserer Sportgruppe sind die Erhaltung und Steigerung der verbliebenen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, die Aktivierung der Eigeninitiative, aber auch den Spaß und die Freuden unserer gemeinsamen Gruppenaktivitäten zu verstärken.
Möchten Sie sich der Senioren- und Behindertensportgruppe anschließen und gemeinsam mit uns trainieren aber auch feiern und viele schöne Stunden erleben, so wenden Sie sich bitte an Kerstin Pohle.
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Trainingszeiten
| Wochentag | Zeit | Übungskurs | Ort |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 15.00 - 17.00 Uhr | Gymnastik / Spiele | MZR Fläminghalle |
Abteilungsleiterin
Salzufler Allee 21
14943 Luckenwalde
Tel. 033 71 - 61 29 47
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